Daha önceki iki faklı yazımı hatırlatan bir habere denk gelince yine yazmak istedim. “CEO’lara Fısıldayan Adam’dan 5 Tavsiye” başlıklı yazımdan hatırlayabileceğiniz yazar Tony Robbins, (“Kurumsal Yogada 5 Güç Duruşu” başlıklı yazımda bahsettiğim) yüksek güç duruşlarından birinin faydalarından söz etmiş. Videoyu izlemek için tıklayın.
Özetle, iki dakika boyunca “superman” duruşunda kaldığınızda;
- Testosteron (üstünlük) seviyesi %20 yükseliyor
- Kortizol (stres) seviyesi %18 düşüyor
- Riskli kararlar alma ihtimali %33 yükseliyor (liderlik özelliği olarak belirtiliyor)
Başkalarını etkilemeden önce kendi kendimizi etkilemeye bazen hepimizin ihtiyacı oluyor 🙂